Wir meinen, im Frühling beginne alles neu. Wir irren. Die Natur zeigt uns: Gerade jetzt, wenn es dunkel wird, beginnen unter der Erde und in den Knospen die Vorbereitungen für das, was im Frühjahr keimen will. Machen wir es wie sie: nutzen wir die dunkle Zeit, um uns nach innen zu wenden und nachzuspüren, was werden will und werden könnte. Viele von uns trauern in diesen Tagen der lichten Sommerzeit nach. Es fällt uns schwer, die langen dunklen Tage zu ertragen und manch eine

Gesund sein, gesund werden, gesund bleiben - die meisten Menschen nennen diesen Wunsch an erster Stelle. Und wir tun auch viel dafür:...

Ob grosse Kunst oder Musik als Hobby - sie gedeihen nur, wenn ein Mensch sie mit Hingabe pflegt. Vor kurzem durfte ich erleben, was...

Wenn die Getreidefelder abgeerntet sind, erstrahlt die Welt in ihren ganz eigenen Goldtönen. Mit der Wärme der Augustsonne schiesst die...

Der Begriff "Trauma" wird inflationär gebraucht. Nicht jedes schlimme Ereignis ist traumatisch. Nicht jede psychische Verstimmung braucht...

"Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an, mit 66 Jahren, da hat man Spass daran!"- du kennst den Song. Ist schon etwas verstaubt, aber der...

"Es gibt keinen günstigen Wind für den, der nicht weiss, wohin er segeln will." Du kennst diesen oder ähnliche Sprüche sicherlich. Auch...

Wir nennen sie Affirmationen, Kraftsätze, Stärkungssätze, und wir verwenden sie im Zusammenhang mit Meditationen, in der Biografiearbeit...

Den meisten von uns geht es gut. Wirklich gut. Wir leben in der Fülle, und auch wenn wir uns manchmal beklagen, schieben wir doch...

Bald ist er da, der kürzeste Tag des Jahres. Die Wintersonnenwende am 21. Dezember hat etwas Magisches, findest du nicht auch? Die Kräfte...

Die einschlägigen Zeitschriften sind voll davon: "Du bist wertvoll!" rufen sie uns zu. "Du bist gut genug!". "Liebe dich selbst, nur dann...

Massenmedien und Dichtestress zum Trotz - sehr viele Menschen, gerade bei uns im Westen, suchen Einzigartigkeit in ihrem Leben. Einige...

Mit dem Monat Mai beginnt bei uns die warme Jahreszeit. Das Winterhalbjahr ist endgültig zu Ende, mit den Eisheiligen verabschieden wir...

Auch die moderne Medizin ist uneingeschränkt darauf angewiesen: auf die Selbstheilungskräfte des Körpers. Eigentlich kann man sagen, dass...

"Und sie ist noch ganz klar im Kopf!", hört man oft, wenn jemand über alte Menschen im Bekanntenkreis spricht. Und in der Stimme schwingt...

Meine Yogalektionen eröffne ich immer mit einem Gedanken aus der Yogaphilosophie, einem Gedicht oder einer Geschichte. Sie begleiten uns...

Kleine Kinder sind stolz auf jeden Monat, den sie älter sind. Als Jugendliche macht man sich sogar oft älter, als man ist. Was geschieht...

Gerade beginnt sie, die "Zeit zwischen den Jahren". Damit erleben wir eine Phase des Wünschens: Wünsche an's Christkind haben...

Betrachten wir die aktuelle Weltlage, treffen wir auf unendlich viele Bedingtheiten: alles, was geschieht, ist Folge von etwas...

Alle Menschen haben bestimmte Grundbedürfnisse. Eines davon ist das Bedürfnis, wertvoll zu sein. Das Gefühl, wertvoll zu sein, entsteht,...