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zusätzlich ab 2026: Oberdorfstrasse 12, 5706 Boniswil


Sommerzeit - Zeit der Reife
Wenn die Getreidefelder abgeerntet sind, erstrahlt die Welt in ihren ganz eigenen Goldtönen. Mit der Wärme der Augustsonne schiesst die...
5. Aug.3 Min. Lesezeit
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Alles Trauma oder was?
Der Begriff "Trauma" wird inflationär gebraucht. Nicht jedes schlimme Ereignis ist traumatisch. Nicht jede psychische Verstimmung braucht...
22. Juli5 Min. Lesezeit
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Freudevolles Älterwerden
"Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an, mit 66 Jahren, da hat man Spass daran!"- du kennst den Song. Ist schon etwas verstaubt, aber der...
27. Juni4 Min. Lesezeit
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Blockiert - was nun?
"Es gibt keinen günstigen Wind für den, der nicht weiss, wohin er segeln will." Du kennst diesen oder ähnliche Sprüche sicherlich. Auch...
18. Juni3 Min. Lesezeit
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Stärkungssätze wirken Wunder
Wir nennen sie Affirmationen, Kraftsätze, Stärkungssätze, und wir verwenden sie im Zusammenhang mit Meditationen, in der Biografiearbeit...
23. Mai3 Min. Lesezeit
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Alles neu macht der Mai - wirklich?
Den meisten von uns geht es gut. Wirklich gut. Wir leben in der Fülle, und auch wenn wir uns manchmal beklagen, schieben wir doch...
13. Mai3 Min. Lesezeit
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Abschliessen - und Raum schaffen für Neues
Bald ist er da, der kürzeste Tag des Jahres. Die Wintersonnenwende am 21. Dezember hat etwas Magisches, findest du nicht auch? Die Kräfte...
12. Dez. 20243 Min. Lesezeit
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Selbstfürsorge - wie geht das?
Die einschlägigen Zeitschriften sind voll davon: "Du bist wertvoll!" rufen sie uns zu. "Du bist gut genug!". "Liebe dich selbst, nur dann...
18. Sept. 20243 Min. Lesezeit
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Biografien lesen - eine gute Sache!
Massenmedien und Dichtestress zum Trotz - sehr viele Menschen, gerade bei uns im Westen, suchen Einzigartigkeit in ihrem Leben. Einige...
24. Juni 20243 Min. Lesezeit
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Maifest - Beltane - Erwachen und Hingabe
Mit dem Monat Mai beginnt bei uns die warme Jahreszeit. Das Winterhalbjahr ist endgültig zu Ende, mit den Eisheiligen verabschieden wir...
28. Apr. 20243 Min. Lesezeit
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Die innere Ärztin mobilisieren - oder: "Ich kann das!"
Auch die moderne Medizin ist uneingeschränkt darauf angewiesen: auf die Selbstheilungskräfte des Körpers. Eigentlich kann man sagen, dass...
10. März 20243 Min. Lesezeit
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Alt werden, gesund bleiben - auch im Kopf
"Und sie ist noch ganz klar im Kopf!", hört man oft, wenn jemand über alte Menschen im Bekanntenkreis spricht. Und in der Stimme schwingt...
25. Feb. 20243 Min. Lesezeit
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Yoga, Herz und Warmherzigkeit
Meine Yogalektionen eröffne ich immer mit einem Gedanken aus der Yogaphilosophie, einem Gedicht oder einer Geschichte. Sie begleiten uns...
18. Feb. 20243 Min. Lesezeit
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Vom freudvollen Älterwerden
Kleine Kinder sind stolz auf jeden Monat, den sie älter sind. Als Jugendliche macht man sich sogar oft älter, als man ist. Was geschieht...
4. Feb. 20242 Min. Lesezeit
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Wie Wünsche wahr werden können
Gerade beginnt sie, die "Zeit zwischen den Jahren". Damit erleben wir eine Phase des Wünschens: Wünsche an's Christkind haben...
24. Dez. 20232 Min. Lesezeit
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Das Denken befreien - Vertrauen finden
Betrachten wir die aktuelle Weltlage, treffen wir auf unendlich viele Bedingtheiten: alles, was geschieht, ist Folge von etwas...
22. Okt. 20233 Min. Lesezeit
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Vom Bedürfnis, wertvoll zu sein
Alle Menschen haben bestimmte Grundbedürfnisse. Eines davon ist das Bedürfnis, wertvoll zu sein. Das Gefühl, wertvoll zu sein, entsteht,...
20. Aug. 20232 Min. Lesezeit
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Perspektive: das Zukunfts-Ich
Merkwürdigerweise fragen sich viele Menschen, wohin sie wohl nach ihrem Tod gehen mögen. Aber sie fragen sich nicht, wo sie vor ihrer...
11. Juni 20232 Min. Lesezeit
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Vertrauen und das gute Leben
Ohne Vertrauen ist das Leben schwer. Man befindet sich im ständigen Alarmmodus, muss immer auf der Hut sein, fühlt sich für alles...
4. Juni 20233 Min. Lesezeit
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Danke für alles - Sonnenschein und Donnergrollen
Dankbarkeit - wir alle wissen, dass wir sie pflegen sollen. Sie macht uns glücklich und gesund. Das sagen Medizin, Psychologie und...
28. Mai 20232 Min. Lesezeit
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