„Mögen alle Wesen glücklich sein.“ Dieser Satz begleitet mich in diesen Wochen - weshalb, kann ich gar nicht sagen. Vielleicht, weil gerade so viel Verrücktes geschieht. Er stammt aus der alten Weisheitstradition des Buddhismus und ist nicht nur Wunsch, sondern auch eine Einladung, unsere Haltung im Alltag bewusst zu verändern. In meiner Arbeit als Yogalehrerin und als Coach für Biografiearbeit begegne ich immer wieder Menschen, die sich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und

Gerade ältere Frauen tragen Schätze in sich, die von ungeheurem Wert sind für die Welt von heute. Ihre Erfahrungen, die Lebensweisheit, ihre Bodenständigkeit, ihre Kraft können und wollen eingesetzt werden für die Gestaltung der Welt - heute mehr denn je auch über den Rand der Familie und und des unmittelbaren Umfelds hinaus. Zu früheren Zeiten war diese Aufgabe der jüngeren Generation zugedacht. Warum das heute anders ist und was es bedeuten kann, liest du hier. Noch vor wen

Viele Menschen leben ein Leben, das sie nie bewusst gewählt haben. Es hat sich so entwickelt. Natürlich gab es da Entscheidungsmomente: Berufswahl, Partnerwahl, Hauskauf oder Wohnungsmiete, Wohnort - je nach Gegebenheit waren es bewusste Entscheidungen, oder eben: es "ist passiert", hat gepasst. Aus den vielen Teilaspekten hat sich mit der Zeit ein Leben entwickelt, und man ist angekommen: der Alltag läuft, für einige Zeit ist man zufrieden. Aber dann ertappt man sich immer m