Findest du es nicht auch spannend, dass man über Mut nicht nachdenken kann, ohne die Angst mitzubedenken? Um mutig zu sein, muss man Angst überwinden. Mut zu haben bedeutet, dass man dem Gelingen mehr vertraut als der Angst. Ohne Angst kein Mut. Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Es bedeutet, trotz der Angst weiterzugehen. So ist es erklärbar, dass es oft schwer fällt zu definieren, was denn nun Mut erfordere, und was nicht. Für den einen ist eine Bergtour mit Kletters

Hinter mir liegt meine erste Solo-Weitwanderung. 7 Tage unterwegs, ohne Begleitung, mehrheitlich allein auf weiter Flur. Ich war gespannt, wie es mir damit geht. Eine Freundin meinte, bestimmt komme man dabei ins Grübeln - so allein, stundenlang... Ich wurde überrascht. Allein auf weiter Flur... Geplant war es so nicht. Eigentlich wollten wir den Lechweg zu zweit wandern, also die 125 km dem Fluss Lech entlang, von der Quelle (bei Lech am Arlberg (A)) bis zur Mündung in Füsse

Kürzlich kam ich ins Gespräch mit einer älteren Frau. Sie war vor kurzem pensioniert worden - das war unser gemeinsamer Bezugspunkt -, und sie fand es gar nicht so toll, wie sie sich das erträumt hatte. Ferien sind keine mehr, wenn man keinen Berufsalltag mehr hat, aus dem man aussteigen kann. Der Berufstrott war einem Alltag gewichen, der oft genug auch langweilig war. "Und immer nur reisen und lesen kann man ja auch nicht.", meinte sie. Dr. Tobias Esch ist Arzt, Neurowissen