Oberdorfstrasse 12, 5706 Boniswil
Beratungen auch in 5000 Aarau
Yoga
Yoga spricht den ganzen Menschen an: seinen Körper, sein Denken, sein Fühlen, seine Seele. Ziele sind Ausgeglichenheit, Lebendigkeit und Flexibilität auf allen Ebenen. Die Traditionslinien des Yoga reichen bis ins alte Indien. Sie schenken uns einen reichen Schatz an Körper-, Atem- und Meditationsübungen. Diese unterstützen uns dabei, mit Druck und Stress umzugehen, unserem Körper Gutes zu tun und so gesund zu bleiben.
Mein Yogaunterricht steht in der Tradition des HATHA-Yoga. Er richtet sich an Menschen jeden Alters. Jede Lektion dauert 75 Minuten und umfasst Sequenzen der Aktivität und der Entspannung. Manchmal begleiten uns Impulse aus der Yogaphilosophie durch die Lektion.
Du möchtest mehr erfahren?
Besuche meinen Blog. Hier findest du Beiträge zur Yogaphilosophie und Impulse für ein gutes Leben.
Meine Yogaangebote:
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Seit August 2026 Wochenkurse in Boniswil (AG).
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Yogaseminare für Lehrerinnen und Lehrer in verschiedenen Schweizer Städten, 2027 in Zürich..
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Seit Februar 2025 Yoga für Krebsbetroffene am Kantosspital Aarau (Details und Anmeldung unten)
Kurse
Seit August 2026 findest du wöchentlichen HATHA-Yogaunterricht in meinem Yogastudio in Boniswil.
VIVEKA Yoga, Oberdorfstrasse 12, 5706 Boniswil
(100 m von der SBB-Haltestelle, Parkplätze vorhanden)
Kurszeiten:
Jeweils am Montagabend
17.45-19.00 Uhr (Warteliste)
19.15-20.30 Uhr (freie Plätze)
Jeweils am Dienstagmorgen
8.30-9.45 Uhr (freie Plätze)
10.00-11.15 Uhr Yoga Light (in Planung)
Preise
10er-Abonnement für CHF 250.-, einlösbar innerhalb von 4 Monaten.
Jahresabonnement: CHF 850.- (in allen Gruppen gültig).
Schnupperlektion kostenlos.
Studioferien werden anfags Jahr kommunziert und an die Gültigkeitsdauer der 10er-Abos angerechnet.
Den Ferienplan 2027 zum Ausdrucken findest du hier.
Die Kurskosten werden anteilsmässig von den Krankenkassen zurückerstattet.
Möchtest du eine kostenlose Schnupperlektion besuchen? Dann melde dich hier.
Schön ist er geworden, unser neuer Yogaraum! Noch ist das Haus an der Oberdorfstrasse 12 in Boniswil im Umbau, der Raum ist aber fast fertig, und wöchentlich kommen Annehmlichkeiten dazu.
Seit August wird hier Yoga praktiziert - bisher jeweils am Montagabend und bald auch am Dienstagvormittag.
In der zweiten Montagabendgruppe hat es noch einige wenige Plätze frei.
Die Yogaklasse am Dienstagmorgen,
8.30-9.15 Uhr, richtet sich vor allem auch an Mütter und Väter, die die raren kinderfreien Stunden für sich nutzen wollen - wenn die lieben Kleinen in der Schule sind. Auch viele aktive Pensionierte freuen sich über Angebote am Vormittag.
Neuigkeiten
Neu finden Krebsbetroffene im Kantonsspital Aarau eine speziell an ihre Bedürfnisse angepasste Yogaklasse.
Informationen findest du
SAVE THE DATE!
Sommerferienkurs - nicht nur für Lehrpersonen:
MEIN LEBEN - MEIN YOGA - MEINE KREATIVITÄT
12.-15. Juli 2027 in Zürich
Details und Abmeldung ab November 2026 hier
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Ferienangebot speziell (aber nicht nur) für Lehrerinnen und Lehrer:
GELASSEN, PRÄSENT UND KLAR: MIT YOGA DEM STRESS BEGEGNEN
19.-21. Juli 2027
in Zürich (Details und Anmeldung ab November 2026 hier)
Blog
VIVEKA Beratung steht für Entwicklung und darum teile ich gerne Informationen, Wissen und Erfahrungen mit Ihnen! Auf diesen Blogseiten finden Sie Anregungen, Fachtipps, Geschichten und Erfahrungsberichte.
