Oberdorfstrasse 12, 5706 Boniswil
Beratungen auch in 5000 Aarau
Yoga
Yoga spricht den ganzen Menschen an: seinen Körper, sein Denken, sein Fühlen, seine Seele. Ziele sind Ausgeglichenheit, Lebendigkeit und Flexibilität auf allen Ebenen. Die Traditionslinien des Yoga reichen bis ins alte Indien. Sie schenken uns einen reichen Schatz an Körper-, Atem- und Meditationsübungen. Diese unterstützen uns dabei, mit Druck und Stress umzugehen, unserem Körper Gutes zu tun und so gesund zu bleiben.
Mein Yogaunterricht steht in der Tradition des HATHA-Yoga. Er richtet sich an Menschen jeden Alters. Jede Lektion dauert 75 Minuten und umfasst Sequenzen der Aktivität und der Entspannung. Manchmal begleiten uns Impulse aus der Yogaphilosophie durch die Lektion.
Du möchtest mehr erfahren?
Besuche meinen Blog. Hier findest du Beiträge zur Yogaphilosophie und Impulse für ein gutes Leben.
Meine Yogaangebote:
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Ab August 2026 Wochenkurse in Boniswil (AG).
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Yogaseminare für Lehrerinnen und Lehrer in verschiedenen Schweizer Städten, 2027 in Zürich..
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Seit Februar 2025 Yoga für Krebsbetroffene am Kantosspital Aarau (Details und Anmeldung unten)
Kurse
Ab 17. August 2026 findest du wöchentlichen HATHA-Yogaunterricht in meinem Yogastudio in Boniswil.
VIVEKA Yoga, Oberdorfstrasse 12, 5706 Boniswil
(100 m von der SBB-Haltestelle, Parkplätze vorhanden)
Kurszeiten:
Jeweils am Montagabend
17.45-19.00 Uhr (Warteliste)
19.15-20.30 Uhr (freie Plätze)
NEU jeweils am Dienstagmorgen ab Oktober 2026 (in Planung)
8.30-9.45 Uhr (freie Plätze)
10.00-11.15 Uhr Yoga Light (freie Plätze)
Termine
Im Jahr 2026 voraussichtlich jeden Montagabend,
ab Oktober auch jeden Dienstagvormittag.
Preise
10er-Abonnement für CHF 250.-, einlösbar innerhalb von 4 Monaten.
Jahresabonnement: CHF 850.- (in allen Gruppen gültig).
Schnupperlektion kostenlos.
Studioferien werden anfags Jahr kommunziert und an die Gültigkeitsdauer der 10er-Abos angerechnet.
Die Kurskosten werden anteilsmässig von den Krankenkassen zurückerstattet.
Möchtest du einen Platz am Dienstagmorgen reservieren? Oder eine kostenlose Schnupperlektion besuchen? Dann melde dich hier.
Nach einem Umbau ist der Raum fast fertig. Details kommen wöchentlich dazu und er wird immer schöner. Das gute Raumklima spricht für die verwendeten baubiologischen Materialien.
Neuigkeiten
Neu finden Krebsbetroffene im Kantonsspital Aarau eine speziell an ihre Bedürfnisse angepasste Yogaklasse.
Informationen findest du
Ferienangebot für kreative Menschen
MEIN LEBENSWEG - MEIN YOGA - MEINE KREATIVITÄT
Nächste Möglichkeit: Juli 2027 in Zürich.
Für Informationen melde dich bitte hier
Yoga Light an der Oberdorfstrasse 12, 5706 Boniswil
Suchst du einen besonders sanften Yogaunterricht? Hast du körperliche Einschränkungen? Dann ist Yoga Light vielleicht eine Lösung für dich.
In Planung: Yoga Light am Dienstagmorgen 9.45-11 Uhr
für Menschen, die einen besonders sanften Yogaunterricht suchen und/oder aufgrund eines Unfalls, Krankheit oder ihres Alters körperliche Einschränkungen haben.
Blog
VIVEKA Beratung steht für Entwicklung und darum teile ich gerne Informationen, Wissen und Erfahrungen mit Ihnen! Auf diesen Blogseiten finden Sie Anregungen, Fachtipps, Geschichten und Erfahrungsberichte.
