Vom freudvollen Älterwerden
Psychologische Beratung
Welche Möglichkeiten möchte ich ergreifen, was möchte ich loslassen? Welche Ideen und Absichten kommen wirklich von mir, mit welchen erfülle ich Erwartungen anderer? Was bleibt, was vergeht? Diese Fragen stellen sich irgendwann in jedem Leben, und manchmal braucht es Impulse von aussen, geführte Wege in die Stille und gelebte Zeit mit der Frage, um sich Antworten anzunähern.
Ich verbinde in meinen Beratungen und Workshops mein Wissen und meine Erfahrung aus dem Yoga und der spirituellen Meditation mit meinem Beratungswissen und dem Zugang über kreative Methoden. Damit kann ich dich dabei unterstützen, deine Unterscheidungskraft zu stärken und deine eigenen Entscheidungen zu fällen.
Mögliche Themen:
-
Übergänge gestalten
-
Entscheidungsfindung – ergreifen und loslassen
-
Umgang mit Stress
-
Berufsarbeit im Schulbereich
-
Lebensabschnitte besser verstehen und Kinder liebevoll begleiten
Methoden
Einzelgespräche und Coaching: Im Gespräch erkunden wir Dimensionen deiner Fragen und Ressourcen. Mittels kreativer Techniken (z.B. Intuitivem Malen) oder über Körper- und Atemübungen gelingt es dir, zu neuen Perspektiven auf altbekannte Themen zu kommen, du gewinnst innere Klarheit und findest den Mut, Neues anzugehen.
Kosten
Erstgespräch: CHF 60.-
Folgesitzungen (60-80 Minuten): CHF 100.-
(nicht/gering Verdienende nach Absprache)
Informationen und Anmeldung
Workshops, Referate
Speziell für Lehrerinnen und Lehrer jeweils in den Frühlings- und in den Sommerferien drei wertvolle Tage für Gesundheit, Professionalität und Wohlbefinden:
Workshop für Lehrpersonen: "Gelassen, präsent und klar - mit Yoga dem Stress begegnen"
Sie möchten einen Workshop für Eltern gestalten? Sie suchen eine Referentin zu Themen aus dem Feld Gesundheit und Resilienz? Sie planen eine Veranstaltung zum Thema Pensionierung?
Zu diesen und ähnlichen Themen gestalte ich Referate und Workshops:
-
Kindheit und Jugendzeit tiefer verstehen und liebevoll begleiten
-
Freudevoll älter werden
-
Krisen und Knoten im Leben nutzen und Zukünftiges willensstark ansteuern
-
Lebensabschnitte besser verstehen und kreativ gestalten
-
Gesund und motiviert in die Pensionierungszeit starten