„Mögen alle Wesen glücklich sein.“ Dieser Satz begleitet mich in diesen Wochen - weshalb, kann ich gar nicht sagen. Vielleicht, weil gerade so viel Verrücktes geschieht. Er stammt aus der alten Weisheitstradition des Buddhismus und ist nicht nur Wunsch, sondern auch eine Einladung, unsere Haltung im Alltag bewusst zu verändern. In meiner Arbeit als Yogalehrerin und als Coach für Biografiearbeit begegne ich immer wieder Menschen, die sich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und

Der Begriff "Trauma" wird inflationär gebraucht. Nicht jedes schlimme Ereignis ist traumatisch. Nicht jede psychische Verstimmung braucht...

"Es gibt keinen günstigen Wind für den, der nicht weiss, wohin er segeln will." Du kennst diesen oder ähnliche Sprüche sicherlich. Auch...

Den meisten von uns geht es gut. Wirklich gut. Wir leben in der Fülle, und auch wenn wir uns manchmal beklagen, schieben wir doch...

Kleine Kinder sind stolz auf jeden Monat, den sie älter sind. Als Jugendliche macht man sich sogar oft älter, als man ist. Was geschieht...

Tagtäglich bewegen wir uns in einer Welt voller Möglichkeiten. Jeder Augenblick birgt eine Chance - und vielleicht die Last - sich zu...

Gestern begann meine Ausbildung in Heilsamem Intuitivem Malen, bei Ulrike Hirsch. Eines meiner Ziele ist es, der Kreativität in meinem...

Alle Menschen haben bestimmte Grundbedürfnisse. Eines davon ist das Bedürfnis, wertvoll zu sein. Das Gefühl, wertvoll zu sein, entsteht,...

Jetzt gehöre ich dazu, zu den "Golden Agers". So spricht mich die Werbung an, da ich jetzt pensioniert bin, noch unternehmungslustig und...