Oft sind wir zu unserer besten Freundin freundlicher, als zu uns selbst. Viele von uns sind sehr streng mit sich. Wir wissen genau, was...

Hört man "Biografie", denkt man meistens an berühmte Persönlichkeiten, deren Lebensgeschichte im Buchladen zu finden ist. Von Roger...

"Ich habe geliebt und wurde geliebt, ich habe viel bekommen und ein wenig zurückgegeben...Vor allem aber war ich ein fühlendes Wesen, ein...

Jungen Menschen wird vieles geschenkt - auch wenn sie das oft erst erkennen, wenn sie älter sind. Durchgefeierte Nächte kann der Körper...

Es sind unsere Füsse, die täglich auf der Erde stehen. Über sie erfahren wir Stabilität, im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Wir...

Jetzt gehöre ich dazu, zu den "Golden Agers". So spricht mich die Werbung an, da ich jetzt pensioniert bin, noch unternehmungslustig und...

...Manche können ihn mit dir gehen, aber niemand kann ihn FÜR dich gehen." sagte RUMI, der persische Weise vor etlichen Jahrhunderten....

Es gibt vielerlei Möglichkeiten, unseren Geist zu beruhigen, zu uns zu kommen. Bekannt sind Meditationen, bei denen wir unsere...

Seit Monaten beherrschen beängstigende Nachrichten die Öffentlichkeit. Allgemeine Verunsicherung ist die Folge. Das macht uns schwach und...

Yoga und Meditation wollen uns zentrieren. Aus der eigenen Mitte heraus zu handeln, ausgeglichen zu sein ist für uns erstrebenswert. Doch...

"Geliebt zu werden, macht uns stark. Zu lieben, macht uns mutig." Der erste Teil dieses Gedankens von Laotse ist vielen von uns geläufig....

Wenn im Yoga von TAPAS die Rede ist, sind nicht spanische Apérohäppchen gemeint. Vielmehr geht es um leidenschaftliches Üben - um...

Freudige Gefühle und Gedanken anzunehmen ist einfach. Doch was ist mit Momenten der Angst, des Zweifels, der Scham? Der persische Dichter...

Es gibt einige Fallen, in die Yogalehrerinnen und -lehrer nicht tappen sollten. Beispielsweise diejenige, Yogalektionen zu bauen, die nur...

"Vor vielen hundert Jahren sass an den Toren einer grossen Stadt eine Frau still auf einer Bank. Da sah sie eine seltsame Gestalt, einen ...

LESETIPP Sie haben fast alles verloren, Raynor und Moth: das mit eigenen Händen renovierte Haus, in dem sie ihre Kinder gross gezogen...