In diesen Zeiten empfinden viele Menschen Angst. Kein Wunder bei den Bildern und Nachrichten, die uns täglich erreichen. Angst ist aber...

Mit dem Monat Mai beginnt bei uns die warme Jahreszeit. Das Winterhalbjahr ist endgültig zu Ende, mit den Eisheiligen verabschieden wir...

Eine liebe Freundin macht mich dieser Tage aufmerksam auf die Künstlerin Rajkamal Kahlon. Diese nimmt Fotos von Indigenen aus...

Auch die moderne Medizin ist uneingeschränkt darauf angewiesen: auf die Selbstheilungskräfte des Körpers. Eigentlich kann man sagen, dass...

Der Vergleich ist der Dieb der Freude, sagt man. Und Forschungen zur Zufriedenheit bestätigen es: sobald Menschen anfangen, Dinge, an...

"Und sie ist noch ganz klar im Kopf!", hört man oft, wenn jemand über alte Menschen im Bekanntenkreis spricht. Und in der Stimme schwingt...

Kürzlich begegnete mir dieser Gedanke Mark Aurels:"Wie du am Ende deines Lebens wünschest gelebt zu haben, so kannst du jetzt schon...

Kleine Kinder sind stolz auf jeden Monat, den sie älter sind. Als Jugendliche macht man sich sogar oft älter, als man ist. Was geschieht...

"Ich habe es gewusst!". "Als wenn ich es geahnt hätte!" oder "Mein Bauch sagt mir, dass das nicht gut sei.". Sätze wie diese hören wir...

Dieser Gedanke von Ernst Ferstl begleitet mich seit einiger Zeit. Er fällt mir oft dann ein, wenn ich trotz voller Agenda meine Yogamatte...

Es ist nicht egal, wie wir unseren Tag beginnen. Dem Morgen liegt eine Kraft inne, die wir für den Tag nutzen können wie ein Segler den...

Leider ist unser Gehirn so programmiert, dass es Gutes und Schönes rasch vergisst, Schwieriges und Gefährliches aber lange behält. ...

Gerade beginnt sie, die "Zeit zwischen den Jahren". Damit erleben wir eine Phase des Wünschens: Wünsche an's Christkind haben...

Wir Menschen sind rhythmische Wesen. Ein strukturierter, rhythmisierter Alltag erleichtert uns das Leben ungemein. Unser Körper mit...

Tagtäglich bewegen wir uns in einer Welt voller Möglichkeiten. Jeder Augenblick birgt eine Chance - und vielleicht die Last - sich zu...

Es gibt eine schöne Übung, die darin besteht, sich jeden Monat eine Tugend vorzunehmen, und sich damit zu beschäftigen - indem man...

Alle Menschen haben bestimmte Grundbedürfnisse. Eines davon ist das Bedürfnis, wertvoll zu sein. Das Gefühl, wertvoll zu sein, entsteht,...

Drei wundervolle, intensive Kurstage liegen hinter uns: 12 engagierte, neugierige Lehrerinnen aus der ganzen Schweiz besuchten das...

Für viele von uns beginnt in einigen Tgen oder wenigen Wochen eine der grossen Pausen im Jahr. Es ist, als würde in den Wochen der...

Merkwürdigerweise fragen sich viele Menschen, wohin sie wohl nach ihrem Tod gehen mögen. Aber sie fragen sich nicht, wo sie vor ihrer...