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12. Dez. 20243 Min. Lesezeit
Abschliessen - und Raum schaffen für Neues
Bald ist er da, der kürzeste Tag des Jahres. Die Wintersonnenwende am 21. Dezember hat etwas Magisches, findest du nicht auch? Die Kräfte...
18. Nov. 20242 Min. Lesezeit
Kann der November schön sein?
Novemberassoziationen: Nebel, grau, nass, dunkel, Verfall... Ein eher düsteres Bild ergibt sich, wenn man an diesen 11. Monat des Jahres...
18. Sept. 20243 Min. Lesezeit
Selbstfürsorge - wie geht das?
Die einschlägigen Zeitschriften sind voll davon: "Du bist wertvoll!" rufen sie uns zu. "Du bist gut genug!". "Liebe dich selbst, nur dann...
26. Aug. 20243 Min. Lesezeit
Stell dir vor, du wagst etwas. Und es gelingt...
Wir Menschen können uns sehr gut vorstellen, was alles schief gehen könnte, wenn wir etwas wagen wollen: "Was, wenn es mir misslingt?"...
30. Juli 20243 Min. Lesezeit
Kreativität und Lebenskraft
Kennst du einen wirklich kreativen Menschen? Bestimmt kommt dir jemand in den Sinn, der oder die malt, wunderschöne Blumengestecke macht...
30. Juni 20244 Min. Lesezeit
Von Fülle umgeben- weshalb sorgen wir uns denn?
"Es gibt genug für alle." Das sagt uns eines der wichtigsten Mantras des Yoga. Das PURNAM-Mantra lehrt uns, dass wir von Fülle umgeben...
24. Juni 20243 Min. Lesezeit
Biografien lesen - eine gute Sache!
Massenmedien und Dichtestress zum Trotz - sehr viele Menschen, gerade bei uns im Westen, suchen Einzigartigkeit in ihrem Leben. Einige...
27. März 20243 Min. Lesezeit
Die Macht von Bildern
Eine liebe Freundin macht mich dieser Tage aufmerksam auf die Künstlerin Rajkamal Kahlon. Diese nimmt Fotos von Indigenen aus...
3. März 20243 Min. Lesezeit
Staunen
Der Vergleich ist der Dieb der Freude, sagt man. Und Forschungen zur Zufriedenheit bestätigen es: sobald Menschen anfangen, Dinge, an...
25. Feb. 20243 Min. Lesezeit
Alt werden, gesund bleiben - auch im Kopf
"Und sie ist noch ganz klar im Kopf!", hört man oft, wenn jemand über alte Menschen im Bekanntenkreis spricht. Und in der Stimme schwingt...
11. Feb. 20243 Min. Lesezeit
Wie möchte ich gelebt haben?
Kürzlich begegnete mir dieser Gedanke Mark Aurels:"Wie du am Ende deines Lebens wünschest gelebt zu haben, so kannst du jetzt schon...
24. Dez. 20232 Min. Lesezeit
Wie Wünsche wahr werden können
Gerade beginnt sie, die "Zeit zwischen den Jahren". Damit erleben wir eine Phase des Wünschens: Wünsche an's Christkind haben...
15. Sept. 20232 Min. Lesezeit
Der Kreativität Raum geben
Gestern begann meine Ausbildung in Heilsamem Intuitivem Malen, bei Ulrike Hirsch. Eines meiner Ziele ist es, der Kreativität in meinem...
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