18. Sept.3 Min. LesezeitSelbstfürsorge - wie geht das?Die einschlägigen Zeitschriften sind voll davon: "Du bist wertvoll!" rufen sie uns zu. "Du bist gut genug!". "Liebe dich selbst, nur dann...
26. Aug.3 Min. LesezeitStell dir vor, du wagst etwas. Und es gelingt...Wir Menschen können uns sehr gut vorstellen, was alles schief gehen könnte, wenn wir etwas wagen wollen: "Was, wenn es mir misslingt?"...
30. Juli3 Min. LesezeitKreativität und LebenskraftKennst du einen wirklich kreativen Menschen? Bestimmt kommt dir jemand in den Sinn, der oder die malt, wunderschöne Blumengestecke macht...
30. Juni4 Min. LesezeitVon Fülle umgeben- weshalb sorgen wir uns denn?"Es gibt genug für alle." Das sagt uns eines der wichtigsten Mantras des Yoga. Das PURNAM-Mantra lehrt uns, dass wir von Fülle umgeben...
24. Juni3 Min. LesezeitBiografien lesen - eine gute Sache!Massenmedien und Dichtestress zum Trotz - sehr viele Menschen, gerade bei uns im Westen, suchen Einzigartigkeit in ihrem Leben. Einige...
27. März3 Min. LesezeitDie Macht von BildernEine liebe Freundin macht mich dieser Tage aufmerksam auf die Künstlerin Rajkamal Kahlon. Diese nimmt Fotos von Indigenen aus...
3. März3 Min. LesezeitStaunenDer Vergleich ist der Dieb der Freude, sagt man. Und Forschungen zur Zufriedenheit bestätigen es: sobald Menschen anfangen, Dinge, an...
25. Feb.3 Min. LesezeitAlt werden, gesund bleiben - auch im Kopf"Und sie ist noch ganz klar im Kopf!", hört man oft, wenn jemand über alte Menschen im Bekanntenkreis spricht. Und in der Stimme schwingt...
11. Feb.3 Min. LesezeitWie möchte ich gelebt haben?Kürzlich begegnete mir dieser Gedanke Mark Aurels:"Wie du am Ende deines Lebens wünschest gelebt zu haben, so kannst du jetzt schon...
24. Dez. 20232 Min. LesezeitWie Wünsche wahr werden könnenGerade beginnt sie, die "Zeit zwischen den Jahren". Damit erleben wir eine Phase des Wünschens: Wünsche an's Christkind haben...
15. Sept. 20232 Min. LesezeitDer Kreativität Raum gebenGestern begann meine Ausbildung in Heilsamem Intuitivem Malen, bei Ulrike Hirsch. Eines meiner Ziele ist es, der Kreativität in meinem...