Hinter mir liegt meine erste Solo-Weitwanderung. 7 Tage unterwegs, ohne Begleitung, mehrheitlich allein auf weiter Flur. Ich war gespannt, wie es mir damit geht. Eine Freundin meinte, bestimmt komme man dabei ins Grübeln - so allein, stundenlang... Ich wurde überrascht. Allein auf weiter Flur... Geplant war es so nicht. Eigentlich wollten wir den Lechweg zu zweit wandern, also die 125 km dem Fluss Lech entlang, von der Quelle (bei Lech am Arlberg (A)) bis zur Mündung in Füsse

Kürzlich kam ich ins Gespräch mit einer älteren Frau. Sie war vor kurzem pensioniert worden - das war unser gemeinsamer Bezugspunkt -, und sie fand es gar nicht so toll, wie sie sich das erträumt hatte. Ferien sind keine mehr, wenn man keinen Berufsalltag mehr hat, aus dem man aussteigen kann. Der Berufstrott war einem Alltag gewichen, der oft genug auch langweilig war. "Und immer nur reisen und lesen kann man ja auch nicht.", meinte sie. Dr. Tobias Esch ist Arzt, Neurowissen

Die Sehnsucht nach dem Eigenen ist bei vielen von uns gross: nach dem eigenen Ausdruck, dem eigenen Stil, ja im Grunde wahrscheinlich dem einzigartig Eigenen, dem, was uns ausmacht. In jüngeren Jahren zeigt sich diese Sehnsucht oft im Streben nach Grösse, Erfolg, Exklusivität. Doch je älter man wird, desto mehr verlagert sich der Fokus nach Innen, oft auch auf die spirituelle Ebene. Eine Künstlerin, ein Künstler zeichnet sich dadurch aus, dass er oder sie etwas Eigenes erscha