Die meisten Menschen besuchen den Yogaunterricht, um gesund und fit zu werden oder zu bleiben. Zudem verspricht man sich davon Glück und Zufriedenheit. Doch was, wenn man krank wird? Muss man dann auf Yogaglück verzichten? Ein Blick in die Yogaschriften gibt Antwort. Diesen Beitrag habe ich vor über zwei Jahren veröffentlicht. Weil er mir wichtig erscheint, bringe ich ihn euch noch einmal in Erinnerung. Meist strahlen uns schöne Menschen in ansprechenden Posen von Yogabildern

Ich bin Yogalehrerin. Am meisten interessiert mich die Yogaphilosophie, die auch immer Teil meiner Lektionen ist. Dabei gebe ich weiter, was ich in den Yogaschriften lese, was ich in meiner Ausbildung vertiefen konnte und was ich im Lauf der Jahre geübt habe. In diesen Monaten stellt mir das Leben jedoch eine Aufgabe, die mich an Prüfungen in Ausbildungssituationen erinnert. Mochtest du Prüfungen? Ich nicht wirklich... Ich war eine sehr schlechte Mathematikschülerin. Das zeig

„Mögen alle Wesen glücklich sein.“ Dieser Satz begleitet mich in diesen Wochen - weshalb, kann ich gar nicht sagen. Vielleicht, weil gerade so viel Verrücktes geschieht. Er stammt aus der alten Weisheitstradition des Buddhismus und ist nicht nur Wunsch, sondern auch eine Einladung, unsere Haltung im Alltag bewusst zu verändern. In meiner Arbeit als Yogalehrerin und als Coach für Biografiearbeit begegne ich immer wieder Menschen, die sich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und