10. Okt.3 Min. LesezeitGesund durch den HerbstHerrliche Tage verbrachten wir an der Ostsee. Goldenes Herbstlaub, rote Beeren, die Weite des Meeres und die vom ständigen Wind...
18. Sept.3 Min. LesezeitSelbstfürsorge - wie geht das?Die einschlägigen Zeitschriften sind voll davon: "Du bist wertvoll!" rufen sie uns zu. "Du bist gut genug!". "Liebe dich selbst, nur dann...
26. Aug.3 Min. LesezeitStell dir vor, du wagst etwas. Und es gelingt...Wir Menschen können uns sehr gut vorstellen, was alles schief gehen könnte, wenn wir etwas wagen wollen: "Was, wenn es mir misslingt?"...