Im Herbst zieht sich die Natur immer mehr zurück, scheint es. Die Blätter fallen ab, man sieht die Skelette der Bäume. Die Felder sind leer geerntet - es ist, als würden sich die Energien zurückziehen in die Tiefe, zum Ursprung, in den Schoss der Erde.
Auch wir Menschen brauchen zwischendurch den Rückzug. Ich lade dich ein, dir im Januar ein Wochenende frei zu nehmen, um in die Stille einzutauchen.
Kürzlich las ich in einer Zeitschrift die poetischen Worte:" Wie ein Pendel schwingt unsere Seele Jahr für Jahr im Rhythmus der Jahreszeiten." Und wenn wir aufmerksam sind können wir es bezeugen: wir kennen die Frühlingsgefühle, den Winterblues, wir erleben das Sommerhoch und die Herbststimmung, und viele Menschen mögen ihn gar nicht, den Herbst mit seiner Kälte, Feuchtigkeit und der zunehmenden Dunkelheit.
Sicher, Frühling und Sommer machen es uns leichter, sie zu lieben. Und all diejenigen, die im Winter unsere Berge geniessen können, freuen sich jetzt schon auf die Tage im gleissenden Licht.
Für uns alle aber kann die dunkle Jahreszeit auch eine Chance sein, nämlich dann, wenn wir uns, wie die Natur, Zeit nehmen zur Einkehr. Deshalb gibt es die beliebten Retreats im Spätherbst und im Winter, die den Rahmen bilden für bewusst gepflegte Stille, Selbstfürsorge, für Reflexion, Rückbindung an die eigenen Wurzeln, für einen Moment des Innehaltens und der Neuorientierung.
Das Lassalle-Haus ob Zug ist ein Seminarhaus, das seit Jahren darauf ausgerichtet ist, hierfür einen Rahmen bereitzustellen. Einfache Zimmer und bekömmliches Essen in einem ruhigen Haus, ein weiter Park mit Spazierwegen, die in den nahen Wald führen, lichtdurchflutete, gut eingerichtete Yoga- und Meditationsräume bieten eine angenehme Umgebung für alle, die gerne Yoga praktizieren, Meditation pflegen und einige Tage im engen Kontakt mit sich selbst verbringen möchten.
Nicht immer ist es möglich, sich eine ganze Woche frei zu nehmen für so ein Rendez-vous mit sich selbst. Aber bereits ein Wochenende kann Raum bieten für einen kurzen Rückzug in die Stille, in der Klärung passieren kann und eine Neuausrichtung oder Justierung möglich wird, die man im Alltag oft vermisst.
Herbst und Winter laden dazu ein, und so werde ich auch ganz zu Beginn des neuen Jahres ein Wochenende anbieten zum Thema "Yoga im Schweigen in der Stille des Winters". Wenn du vom 17. bis 19. Januar 2025 nach den oft trubeligen Festtagen zur Ruhe kommen möchtest, bist du herzlich eingeladen ins Lassalle-Haus. Du wirst einige kräftigende und entspannende Yogalektionen geniessen können, anregende Impulse aus der Yogaphilosophie werden deinen Geist erfrischen und die Meditationssequenzen sowie die stillen Zeiten für dich allein werden dich dabei unterstützen, dich auszurichten auf ein glückliches neues Jahr.
Ich freue mich, wenn wir diese kurze Auszeit miteinander verbringen können. Informationen und Anmeldemöglichkeiten findest du hier
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